Personal Training/ Ernährungsberatung
5er Abo PT 750.–
12er Abo PT 1680.–
24er Abo PT 3120.–
24er Abo PT Premium 4860.–
Einzellektion PT (60 Minuten) 160.–
Leistungspaket Basic:
12er Abo PT, 1x CU (Check Up) Basic 1850.–
24er Abo PT, 2x CU Basic 3460.–
Leistungspaket Premium:
12er Abo PT, 1x CU Premium 2090.–
24er Abo PT, 1x CU Premium, 1x CU Basic 3700.–
Ernährungsberatung/ Leistungsdiagnostik:
Check Up Basic 280.–
Check Up Premium 490.–
Telefon-Coaching 160.-/h
Leistungspaket Complete 990.-
Mentalcoaching:
Mentalcoaching 160.– /h
Referate/ Seminare/ Workshops:
Nach Absprache
Preise in CHF, gültig ab 01.08.2020, Änderungen vorbehalten
Die Vertragsbedingungen finden sie hier.
Die Dienstleistungen der TBTraining GmbH sind offiziell QualiCert-zertifiziert. Sie können somit die Kosten für das Personal Training bei Ihrer Krankenkasse geltend machen. Melden Sie sich jetzt an und fordern Sie Ihr Geld von der Krankenkasse zurück!
Häufig gestellte Fragen:
Was ist der Check Up Premium und weshalb ist er so beliebt?
Der Check Up Premium bildet den Kern der Diagnostik bei TBTraining. Mit etlichen hochmodernen Messmethoden können wir unsere Kundschaft ganzheitlich erfassen.
Vor dem eigentlichen Termin wird von der Seite der Kundin/ des Kunden die Anamnese und zwei psychologische Fragebögen ausgefüllt. Der eigentliche Termin, welcher rund 2,5 Stunden dauert, beginnt mit einer kurzen Besprechung der Anamnese. Anschliessend wird die Herzfrequenzvariabilität (VNS) gemessen, um den Zustand des Vegetativen Nervensystems fassen zu können. Es folgt die Erhebung von Körpergewicht und Körpergrösse. Anhand der Kalipermessung wird in erster Linie die Verteilung des subkutanen Fettes erhoben. Nach der Erfassung der Hautfaltendicke an 17 genau definierten Punkten wird die Bioimpendanzanalyse durchgeführt. Dabei geht es in erster Linie um den Zustand der Zellen. Es folgt ein Lungenfunktionstest mit Hilfe des Metalizers 3b. Die Spiroergometrie inklusive Laktatmessung ist die letzte Messung des Check Up Premium. Die Daten bilden die Grundlage für die anschliessende Besprechung. Zusammen wird der weitere Weg definiert und bei Bedarf ein passender Ernährungsplan erstellt.
Der Check Up Premium ist deshalb so beliebt, weil in kurzer Zeit alle relevanten Ebenen des Menschen erfasst werden können und anschliessend ein zielorientiertes, professionelles und ganzheitliches Vorgehen möglich ist.
Was ist der Unterschied zum Check Up Basic?
Der Check Up Basic bildet die Erfolgskontrolle und beinhaltet kein Lungenfunktionstest und keine Spiroergometrie/Laktatmessung.